Hridaya ligger lite off i området Göta söder om riksväg 41 på Kyrkogårdsgatan 5. Men själva yogastudion som ligger i källarplanet på ett hyreshus var trivsam. Väggarna var varmt gula och lokalen var förvånansvärt sval trots att de rådde värmebölja utanför. Jag gick på tre pass under tiden jag var i sommarstugan och det var rätt skönt att ta sig iväg från den sommarslöa stugan till den underbara koncentration och energi som ett bra yogapass ger.

Magnus Nilsson har gått Svenska Hälsoteamets 2-åriga yogalärarutbildning och han har vistats en del i Indien. Även om hathayoga är basen så blandar han in lite kundaliniyoga i passen. Magnus är filosofiskt intresserad och pratar alltid lite yogafilosofi, vilket alltid är berikande.

Jag rekommenderar alla som bor i Borås eller närheten att testa Hridaya. Till hösten kommer fler lärare att ansluta sig till centret.

Jag har kört mycket samayoga med Moa Goliats och Klas Lindahl. En skön och mjuk yogaform som bygger på hathayoga med en hel del mantrasång. Det är yogaläraren Sky som utvecklat samayoga. Både Moa och Klas var mycket bra lärare. Mantrasång är fantastiskt tillsammans med yoga. Jag är inte helt säker på att det måste vara mantran man sjunger, sång får oss att må bra. Sedan har jag upptäckt att vår baby Lova somnar bättre med en tjugo aum än med de vanliga vaggvisorna.

Det blev också så mycket hathayoga som jag hann med med Magnus Nilsson som har sin yogastudio i Borås. Hathayoga är alltid fint och Magnus hade en bra variant där han plockat in lite detaljer från andra yogatraditioner. Eftersom vi har vår sommarstuga utanför Borås så tänkte jag gå på några pass hos Magnus i sommar.

Kundaliniyogan var det lite snålare med eftersom jag inte orkade upp till morgon sadhana klockan fyra på morgonen. Men det blev trots allt några pass med Roland Nahringbauer som är en skönt kille med både humor och allvar.

På det stora hela får Space of Love väl godkänt. Här spelar också den fantastiska naturen på norra Öland in. Att vandra på Böda strand efter ett krävande yogapass förstärker hela upplevelsen.

Ända sedan tonåren har meditition funnits där som ett medel att ta till vid stress. Nu är den ett absolut behov på daglig basis. För mig är kundaliniyoga en sträng men vördnad lärare eftersom han alltid ger resultat. Medan hathayoga är en trygg och kärleksfull mor att alltid komma tillbaka till. Poweryoga är en korrekt myndighet avskalad från sitt mystiska innehåll. Ashtangan är alldeles för gymnastisk för att passa mig.

Jag uppskattar verkligen Saju som yogalärare. Man märker att han hållit på med yoga i många år. En skön detalj är att han inte använder inspelad musik på passen. Istället sjunger har olika mantran själv.

I höst har han öppnat en yogastudion Omarkar Yoga på Dalagatan i Stockholm i samarbete med Layali Orientaliska Dansakademin. Det ligger inte så långt ifrån mitt kontor så jag ska nog ta några droppinpass.

Annars rekommenderar jag varmt cd-n Hatha yoga.