Julen är en hetsig tid så varför inte satsa på en yoga eller meditationskurs istället för mellandagsreor?

Kurgården Mundekulla i Småland har en Julretreat 24-25 december.

Ängsbacka i Värmland har singeljul med både yoga och meditation 23-26 december.

På Hällungs kursgård norr om Göteborg har de tyst nyårsretreat den 27 december till 6 januari.

Skandinaviska Yoga & Meditationsskolan har julkurser både i Stockholm och Göteborg.

Ananda Mandala Yoga Meditation Center utanför Åseda i Småland har Yogaretreat i nyår den 27 december till 6 januari.