De två senaste söndagarnan har jag deltagit i en hathayogaklass med Saju från Kerala på Forsgranska badet på Södermalm i Stockholm. Saju har vidareutvecklat en egen variant av hathayoga som han kallar Omkar Yoga där han kombinerar hathayogans grunder, med olika stretch och tryck-tekniker inspirerad från bl a thaimassage, samt mantran och avslappningsövningar. Behagligt men ändå kraftfullt.

Jag uppskattar verkligen Saju som yogalärare. Man märker att han hållit på med yoga i många år. En skön detalj är att han inte använder inspelad musik på passen. Istället sjunger har olika mantran själv.

I höst har han öppnat en yogastudion Omarkar Yoga på Dalagatan i Stockholm i samarbete med Layali Orientaliska Dansakademin. Det ligger inte så långt ifrån mitt kontor så jag ska nog ta några droppinpass.